悲観主義　 楽観主義

概論

「悲観主義」 習慣化したマイナス思考は、委縮の連鎖を招き、ポジティブな

考え方を受け入れる ことに抵抗を示します。

ネガティブな考えは、脳の中の憂うつや不安を引き起こし、さらに不安から

悲観的 になります。

 

詳しくは、テキストに掲載しています。

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「心の壁？人生の壁」目次

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