スキーマ

概論

「スキーマ」 型にはまった瞬間的判断で、習慣的に決断する日常的思考行動様式。

多くは「現状維持バイアス」が働いています。

 

詳しくは、テキストに掲載しています。

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「心の壁？人生の壁」目次

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スキーマ療法ワークブック